Красная Поляна — «горная жемчужина»
Красная Поляна располагается у подножия Кавказских гор на высоте 500-2300 метров.
Здесь вас ждёт:
Здесь вас ждёт:
- Уникальный климат: мягкие морские бризы встречаются с горным воздухом, насыщенным фитонцидами.
- Природа для вдохновения: заснеженные вершины зимой, альпийские луга летом, каскады водопадов и древние леса.
- Энергия горных долин, веками заряжавшая путников силой и ясностью.
Почему именно Сочи?
Сочи — это место силы, где море встречается с горами, а природа помогает глубже прожить практики.
Мягкий климат, чистый воздух, шум волн и тишина гор — всё здесь настраивает на внутреннюю перезагрузку.
Йога на рассвете, медитации, прогулки по тропам — идеально для восстановления, гармонии и новых ощущений.
Сочи — это место силы, где море встречается с горами, а природа помогает глубже прожить практики.
Мягкий климат, чистый воздух, шум волн и тишина гор — всё здесь настраивает на внутреннюю перезагрузку.
Йога на рассвете, медитации, прогулки по тропам — идеально для восстановления, гармонии и новых ощущений.
Почему именно Сочи?
Сочи — это место силы, где море встречается с горами, а природа помогает глубже прожить практики.
Мягкий климат, чистый воздух, шум волн и тишина гор — всё здесь настраивает на внутреннюю перезагрузку.
Йога на рассвете, медитации, прогулки по тропам — идеально для восстановления, гармонии и новых ощущений.
Сочи — это место силы, где море встречается с горами, а природа помогает глубже прожить практики.
Мягкий климат, чистый воздух, шум волн и тишина гор — всё здесь настраивает на внутреннюю перезагрузку.
Йога на рассвете, медитации, прогулки по тропам — идеально для восстановления, гармонии и новых ощущений.
«…и океан зелени и цветов будут окружать нас, благоухая, теплый летний воздух обнимет со всех сторон, тишина расслабит уставший ум… и только пение птиц разбавит ее».
Ольга Зубкова
Организатор йога-туров и преподаватель йоги
Программа тура
Красная Поляна
Уютный комфортабельный ретритный центр 5★
Уютный комфортабельный ретритный центр 5★
День первый
День первый
Погружение
15:00 — Заезд и размещение
17:00 — Знакомство + открывающая практика
20:30 — Медитация под звуки горного леса
17:00 — Знакомство + открывающая практика
20:30 — Медитация под звуки горного леса
День второй
День второй
Горы и дыхание
07:00 — Утренняя йога с видом на вершины
10:00 — Поход в горы
17:00 — Йога-практика
20:30 — Вечерняя медитация
10:00 — Поход в горы
17:00 — Йога-практика
20:30 — Вечерняя медитация
День третий
День третий
Водная стихия
07:00 — Практика «Пробуждение энергии»
10:00 — Аквапарк + Прогулка по парку
18:00 — Йога-практика
20:00 — Сауна
10:00 — Аквапарк + Прогулка по парку
18:00 — Йога-практика
20:00 — Сауна
День четвертый
День четвертый
Альпийские луга
07:00 — Практика на рассвете
10:00 — Поход в горы Альпийские луга
14:30 — Свободное время
16:00 — Практика
20:30 — Вечерняя медитация
10:00 — Поход в горы Альпийские луга
14:30 — Свободное время
16:00 — Практика
20:30 — Вечерняя медитация
День пятый
День пятый
Адреналин и баланс
07:00 — Практика с элементами цигун
10:00 — Рафтинг по горной реке
20:00 — Вечерняя йога-практика
10:00 — Рафтинг по горной реке
20:00 — Вечерняя йога-практика
День шестой
День шестой
Сила природы
07:00 — Практика у хрустального ручья
10:00 — Поход в горы
15:00 — Свободное время
18:00 — Вечерняя практика
20:00 — Сауна
10:00 — Поход в горы
15:00 — Свободное время
18:00 — Вечерняя практика
20:00 — Сауна
День седьмой
День седьмой
Благодарность
07:00 — Заключительная йога-практика
12:00 — Выезд с новыми силами
12:00 — Выезд с новыми силами
Стоимость тура
Стоимость зависит от типа размещения
Расписание йога-туров в Сочи на 2025 год
1 тур
7 - 13 июня
(7 дней)
7 - 13 июня
(7 дней)
2 тур
3 - 9 ноября
(7 дней)
3 - 9 ноября
(7 дней)
Контакты
Свяжитесь со мной любым удобным способом — с радостью отвечу на ваши вопросы и помогу выбрать идеальный тур.
Или оставьте заявку — я свяжусь с вами в течение дня и расскажу все детали
Или оставьте заявку — я свяжусь с вами в течение дня и расскажу все детали