Йога тур на Северный Кавказ

Северный Кавказ славится красотой природы и радушием людей, живущих в данном регионе. Многолетие жителей Кавказа связывают с сильными местами, которые их окружают. Меня всегда притягивают места силы всего мира, практики здесь работают особенным образом. Для локации на Северном Кавказе я выбирала Кисловодск, для меня это «город здоровья», здесь природный музей минеральных вод с чистейшим воздухом и спокойной исцеляющей атмосферой, много красивых троп и маршрутов поблизости и комфортное совмещение занятий йогой и отдыха.

Сам город расположен в живописной долине, окруженной склонами Главного Кавказского хребта, и он самый южный в группе городов-курортов Кавказских минеральных вод. Среди всех курортов Кисловодск располагается на самой большой высоте – от 800-1000 м. Здесь нет ветра, но и воздух не застаивается, благодаря постоянной вентиляции свободных потоков чистого горного воздуха, который идет из ущельев рек.

Практики йоги и горные восхождения в сочетании с чистым воздухом хорошо влияют на сердечно-сосудистую и нервные системы, улучшают дыхание и обмен веществ. Каждое утро начинается с йоги, все практики правильно структурированы, и у каждой своя направленность, но при этом они дополняют друг друга, складываясь в единое путешествие в йогу. Часть занятий обязательно проходит на природе, в эти моменты происходит мощнейшее наполнение энергией.

В туре 5 радиальных походов, разной длины, 9-22 км, по маршрутам вожу я сама, многие из них даже не на слуху у местных жителей, мне эти знания достались практическим путем изучения Северного Кавказа, а также 2 длинных экскурсии, чтобы посетить более высокие вершины, увидеть чудесные горные озера и водопады, бесподобные склоны и долины, Эльбруса, Домбая, Архыза, или Северной Осетии.

После такого ретрита не покидает состояние легкости, ощущение улучшения физического состояния по всем показателям, эмоциональный подъем и внутреннее спокойствие.

Как размышлял Берлиоз, в бессмертном романе Михаила Булгакова: «…я переутомился…Пожалуй, пора бросить все к черту и в Кисловодск…», я бы добавила: «практиковать йогу на рассветах и закатах», в живописном зеленом городе, усыпанном скверами, аллеями и цветниками.

С 20 по 28 апреля

С 15 по 23 сентября

Запишитесь на авторский тур
Попробуйте новый насыщенный формат путешествий

Маршрут тура

Комфортное размещение в современном отеле в центре Кисловодска

День прилета

День первый

Утренняя практика, пеший поход через Кисловодский национальный парк (маршрут будет захватывать большую часть парка: долину роз, храм воздуха, памятник Лермонтову) на г. Большое седло, трансфер до Пятигорских термальных источников, купание, возвращение в отель.

День второй

Выезд на Медовые водопады, практика с видом на долину, прогулка по живописнейшим местам, обед, далее трансфер увезет нас к Березовскому ущелью, это еще одна прекрасная достопримечательность, мы пройдем по ущелью всего несколько км, но они будут незабываемо красивы. Возвращение в отель, вечерняя практика.

День третий

Ранний подьем и выезд в Приэльбрусье, к этому времени мы уже будем готовы к этой высоте. Практика будет прямо там, на одной из видовых площадок, одно только пребывание в таких местах вызывает космические ощущения, а практика йоги усилит их в разы. Возвращение в отель, отдых.

День четвертый

День пятый

Ранний выезд, поездка в Северную Осетию, Куртанское ущелье, Фиагдон, перед нами откроется прекрасная панорама водной глади голубого цвета, величественных скалистых холмов и небесной безграничности. Эти места по праву можно назвать колыбелью осетинского народа, так как именно здесь можно найти следы древних цивилизаций.

День шестой

Утренняя практика, завтрак, пеший поход по тропе Косыгина, это маршрут 12 км, хорошая дорога, красивые виды и таинственные гроты. Возвращение в центр Кисловодска, свободное время.
На следующий день выезд.

День седьмой

Видео йога тура

Стоимость тура

Стоимость зависит от типа размещения

Взрослые

26.000 - 29.000 ₽

Дети

13.000 - 14.500 ₽